喝南瓜水
 

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不僅臉部，全身易發腫的地方都適用。能夠驅寒的南瓜特別是對改善下肢浮腫和手腳冰涼很有效果的食物。作為能夠消腫的代表性食物也是孕婦產后經常尋找的食物。經常喝一喝在大的鍋中倒入南瓜和水煮開的南瓜水。非常有效的排毒效果。但對于體熱體質的人還是不要試為好。